こんにちは。時々雨ふりの1日です。本日『リンパ体操』には14名ご参加いただきました。ありがとうございます。
リンパの流れをよくすると、「疲労回復」「免疫力アップ」「むくみ解消」という効果があります。暑いと、ついついだらけてしまいがちです。適度に運動をとりいれて夏をのりこえたいです。
明日16日(火)は、カフェ、リサイクル、お昼のコンサート13時~を予定しています。
こんにちは。時々雨ふりの1日です。本日『リンパ体操』には14名ご参加いただきました。ありがとうございます。
リンパの流れをよくすると、「疲労回復」「免疫力アップ」「むくみ解消」という効果があります。暑いと、ついついだらけてしまいがちです。適度に運動をとりいれて夏をのりこえたいです。
明日16日(火)は、カフェ、リサイクル、お昼のコンサート13時~を予定しています。