スポーツを日課に

こんにちは。風が心地よくさわやかな一日です。

シニアスポーツチャレンジ教室の開催でした。開始が10時からなので朝に仕事を済ませて身支度をして急いでかけつけてくださる方もいらっしゃいます。

明るい先生のご指導のもと、今日もしっかり背筋を伸ばして運動。

体操をするレクリエーション室の窓からはツルを伸ばして成長するゴーヤがご覧いただけますよ。

一週間後には、さらに葉を増やしているでしょう。

DSCF7104