こんにちは。本日、東京に高温注意報が出ています。ここ数日熱中症で緊急搬送されるひとが増えていますので気をつけてください。
午前はシニア・スポーツチャレンジ教室の開催でした。暑い夏は外での運動は厳しくなります。外出がおっくうで運動不足になりがちです。快適な室内で運動に努めましょう。水分塩分補給はいつもお忘れなく。
午後は『枝豆の収穫』に幼児と保護者、小学生が参加しました。
「枝豆ってこういう風になるんだね」
おやごさんも興味深々。
枝からサヤをとる作業は、子ども達が大活躍してくれました。大鍋二つでゆでてみんなで食べた枝豆は味が濃くておいしかったです。
大きいキュウリは味噌をつけて食べました。トマトも収穫しました。
明日から８月。これからお盆にかけて帰省や旅行で東京から人が徐々に少なくなります。