日: 2019年12月4日

こんにちは。

今日はよく晴れ、絶好の運動日和でした。

今日はシニアスポーツを開催しました。

下半身の筋力を鍛えて転びにくい体づくりを目指します。

ご参加の皆さんは寒さにも負けず、

お元気に体操をされていました。

教室の外にも参加者の皆さんの

元気な掛け声が聞こえていました。