体を動かす習慣

こんにちは。シニアスポーツ・チャレンジ教室(10~12月コース)の最終日で館内に参加者の元気な声が響きます。

体を動かすことが習慣になっていて、みなさん明るくハツラツとしていらっしゃいます。

12月中旬以降も体を動かすイベントがサロンにてありますのでご活用ください。

20(金)午後1時30分~ 新宿いきいき体操

23(月)午後1時30分~ 輪投げゲーム