暑くても元気なのは

こんにちは。

現在の気温、34℃。

昨日から暑さがきびしく、ひからびそうです。

サロンで１番に元気なのは、ゴーヤとトマト。　　

８月に入り、各地で花火大会が開催されています。

何時間も前からの場所取りをまかされた方もいるのでは？

浴衣を着てるかたを多く見かけますね。

いろいろな柄は目を楽しませてくれます。

 

「着物しぐさ美人」講師からワンポイントアドバイス

・呼吸を止めない

・丹田に力を入れる

・「手ぬぐい」で左右のひざをギュッとしばり

ももの間がくっつく感覚に慣れておく