サロンでひと休み

こんにちは。朝方まで雨風で大荒れでした。

サロン開館の10時にはすっかり雨もやみ近隣の方々にご参加いただき『健康はつらつ体操』が無事に開催できてよかったです。

音楽が流れるなか、棒やロープを利用しながらゆるやかに体を動かします。体をのばすととても気持ちいいですね。

散歩の途中に立ち寄っていかれるシニア世代、乳児親子、中学生と今日はのんびりした三世代交流サロンです。

サロンは祝日も開館しています。

今年も新宿区の緑のカーテンプロジェクトでゴーヤを植えます。苗が届く前にまずは土の準備。