こんにちは。
今朝は「シニアスポーツ」を開催しました。
ストレッチや新宿いきいき体操など
多くの種類の運動を取り入れた、
区民の方々の健康増進の為の運動プログラムです。
参加をされている皆様の
お元気な掛け声がサロン館内に響いていました。
サロンの庭園には
綺麗な黄色の花が咲いています。
じゃがいももイチゴも
暑い日差しを浴びてすくすくと育っています。
収穫の日が楽しみです。
こんにちは。
今朝は「シニアスポーツ」を開催しました。
ストレッチや新宿いきいき体操など
多くの種類の運動を取り入れた、
区民の方々の健康増進の為の運動プログラムです。
参加をされている皆様の
お元気な掛け声がサロン館内に響いていました。
サロンの庭園には
綺麗な黄色の花が咲いています。
じゃがいももイチゴも
暑い日差しを浴びてすくすくと育っています。
収穫の日が楽しみです。