こんにちは。
今日はよく晴れ、絶好の運動日和でした。
今日はシニアスポーツを開催しました。
下半身の筋力を鍛えて転びにくい体づくりを目指します。
ご参加の皆さんは寒さにも負けず、
お元気に体操をされていました。
教室の外にも参加者の皆さんの
元気な掛け声が聞こえていました。
こんにちは。
今日はよく晴れ、絶好の運動日和でした。
今日はシニアスポーツを開催しました。
下半身の筋力を鍛えて転びにくい体づくりを目指します。
ご参加の皆さんは寒さにも負けず、
お元気に体操をされていました。
教室の外にも参加者の皆さんの
元気な掛け声が聞こえていました。