温度・湿度の管理を

こんにちは。明日は大寒。一年で寒さが最も厳しい季節になり、インフルエンザが32都道府県で警報レベルを超えました。

のどを痛めている人も多いようです。暖房を使うと乾燥が進みます。朝起きたらのどがカラカラにならないように。

20度以上、湿度は50~60%にするとインフルエンザの感染力は弱まります。

2インフル

今日はおちあいミニFMより目白大学放送研究会『MBS』を放送しました。数グループにわかれて小学校入試問題などの話題を繰り広げていました。

ちょうど成人式を迎えた学生も数人。成人式で晴れ着を着るため髪を結えるように伸ばしていたという女子学生がいました。無事に20歳を迎えられ、おめでとうございます。

 

新宿いきいき体操

こんにちは。

さわやかに晴れ渡り、

サロン庭園から見る空は、雲ひとつない快晴です。

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週末もお天気が良いとの予報が出ています。

皆様は週末をどう過ごされますか。

13時30分からは「新宿いきいき体操」がありました。

「新宿いきいき体操」では参加者が元気に

音頭に合わせて体操をされていました。

「新宿いきいき体操」はどなたでもご参加頂けます。

皆様のご参加をお待ちしています。

ハーモニカ教室

こんにちは。

寒さも和らぎ、暖かいお天気になり、

過ごしやすい日になりました。

週末はまた寒波が来るとのこと、

皆様体調など崩さないようお気を付けください。

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今日のサロンは「ハーモニカ教室」を開催しました。

皆さん子どもの頃に吹いていたことを懐かしみながら、

練習されていました。

午後の館内に懐かしく、優しいハーモニカの音色が

響いていました。

明日は「ハーモニカ教室」の日

こんにちは。

今日は日差しが暖かくなり、

外出したくなる陽気になりました。

サロンの庭からも青い空が晴れわたっていて、

とても気持ちが良いです。

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明日はハーモニカ教室を

13時30分から15時まで開催します。

ハーモニカ演奏にご興味のある方は

どうぞご参加ください。

 

 

カフェにて鏡開き

こんにちは。今日はカフェにて鏡開きをしました。大鍋でお汁粉を作り来館者にめしあがっていただきました。寒い日が続くなか甘いお汁粉はおいしくて大好評です。

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リサイクル対面販売には冬の子供服が多く品出しされて、親子さんが楽しそうに選んでいます。

お昼のコンサートの演奏曲は『Smile』映画モダンタイムスより、『Poor Butterfly』プアー・バタフライ、『Petite Fleur』小さな花など。ラストは『ふるさと』『上を向いて歩こう』を合唱しました。

『Smile』はチャップリンが作曲してオリジナルはナット・キング・コールが歌いました。ジャズのスタンダードを田村基央さんがクラリネットでしっとりと聴かせてくれました。

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成人おめでとうございます

こんにちは。本日はおちあいFMより『林芙美子アワー』を放送しています。

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午後は『みんなの体操』水野通子先生を開催。8つ数えながら吐いて、4つ数えながら吸って。下腹に手を置いて腸が動いていることを意識しながら大きく深呼吸してリラックス。

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全国的に天気となり、成人式を晴れやかに迎えることができました。

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慣れない着物やスーツ姿の若者たち。まだ海のものとも山のものともつかない感じだけれど、これから10年20年と人生において重要な時期に突入します。

人によって一歩一歩の速度は違い、まわり道をしたり、転んだりして涙することもありますが、顔はしっかり前を向いていきましょう。

成人おめでとうございます。

民法の改正で2022年4月から18歳成人となり、2023年1月の成人式にむけて混乱をさけるため各機関で準備がせまられています。

 

FM生放送

こんにちは。

今朝から雪が降っています。

どうりで寒いはずです。

今日のサロンは大勢の小学生が遊びに来てくれました。

本日のFM生放送は「キッズ放送教室」、「No Stop Music」、

目白大学放送研究会「MBS」を開催しました。

「キッズ放送教室」では小学生たちが

FM放送の本番の為に発声の基本を学び、発声練習を行いました。

キッズ放送教室の受講生募集中です。

ご希望の方は落合三世代交流サロンにて

申込用紙をお配りしています。

放送教室

 

 

 

 

 

日差しが暖かい一日

こんにちは。

寒く乾燥した日が続いています。

日中は風が冷たく寒いですが、

館内の日差しは暖かく、

寒い外から館内に入ると心身ともにほっとします。

今日のサロンは大勢の幼児親子さんたちが

お昼ご飯を食べに来館しました。

館内の暖かい日差しのなかで

皆さん楽しそうにお昼を食べていました。

たこたこ上がれ♪

こんにちは。寒さが厳しくなり、今週末は雪が舞うかもしれません。

本日の『一緒にあそぼう・子育て相談』はスーパーのビニール袋を利用して親子で凧(たこ)作りに挑戦しました。

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袋を開いて切り、芯にストローを貼って、足を2本、タコ糸を長めにつけて好きな絵を描きます。お気に入りの凧が出来上がり、子どもたちは大満足です。

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レクリエーションルームにてみんなで飛ばしてみました。広い公園で飛ばしてみてね。この凧を飛ばすコツは元気に走り続けること。すぐに体もあたたかくなりますよ。

天気が続きます

こんにちは。今朝は空気が一段と冷たかったですね。暖冬とはいえこれからが最も寒い季節。その先の春が待ちどおしいです。

本日は1月からのシニアスポーツ  チャレンジ教室が始まりました。新しいメンバーとなり、これから3ヶ月間どうぞよろしくお願いします。

昼から親子さんが多く遊びに来ていて、ご飯を食べたり、お友達と遊んだり、お昼寝をしたり。

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学校が早く終わった小学生たちも来館してにぎやかです。今日から給食があったそうですよ。

東京ではコブクザクラ(小福桜)が咲き始めました。花の大きさが2㎝ほどの八重咲の清楚な桜。

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