こんにちは。晴れていても外は寒く、10度を下回る日が続いています。
サロン屋上より
シニアスポーツチャレンジ教室が14時から始まりました。まずは「１、２、３、４」先生のかけ声とともにストレッチ。
「寒いですね～」と言いながら来館したかたも教室が終わる15時半には、体操でしっかり体をあたためて帰路につきます。
3ヶ月続けると効果はてきめんのようです。4月からのコース募集が2月末に始まります。
広報しんじゅく2/25発行に詳細が掲載されますのでご覧ください。
明日のサロン予定：
『一緒に遊ぼう・子育て相談』アロマ入り入浴剤を作ろう 11時～
『健康フラダンス』13時半～
こんにちは。青空が広がり部屋に陽光がさしこむ中、11時からカフェが始まりました。
すでに多くのお客さまにご利用いただいており、コーヒーを飲みながら話がはずんでいます。
リサイクルコーナーに絵本が多く並びました。
さて、私は一人でのんびりと西武鉄道を利用し 『あしがくぼの氷柱』 を見に行きました。週末はライトアップするので日が暮れる頃から人が続々と来て行列になっていました。
芦ヶ久保駅から整備された道を10分ほど歩くと幻想的な氷柱の広場に着きます。2/25(日)まで開催していますので冬を存分に楽しんでみてはいかがでしょうか。
こんにちは。
2月に入っても寒い日がまだまだ続いています。
本日、サロンは映画劇場を開催しました。
朝から多くの方々がご来館くださり、皆で笑いながら映画を鑑賞しました。
一人で見る映画もいいですが、皆で楽しい映画を見るのもよいですね。
2月9日（金）は小津安二郎監督の「晩春」を放送します。
10時から放映します。ぜひご来館ください。
こんにちは。晴れて気温も上がりお出かけ日和です。節分の行事が各地で開催されていますね。
おちあいＦＭ『No Stop Music Radio』Dj Precious Law，『ＭＢＳ』目白大学放送研究会の放送日です。
本日『No Stop Music Radio』はカーペンターズの曲 Close to youで始まりました。
明日2/4は立春。少しづつ春に向かいます。
西武新宿線、地下鉄 大江戸線の中井駅周辺で今年も『染めの小道』ーそめのこみちーを開催します。
2/23(金)、24(土)、25(日)
10周年の特別企画 着物ショーがあったり、販売・展示・体験も一段と増えたようで散策におすすめです。
こんにちは。
ずっと寒い日が続き、今日は雪が降っています。
サロンの庭にも雪が積もっています。
皆様も風邪やインフルエンザにかからないように気を付けてくださいね。
2月のサロンは通常のイベントに加え、季節のイベント
15日「おりがみで小箱作り」、22日「おひな様作り」を
開催します。
火曜日は「リサイクル」と「カフェ」、
8日と22日は「子育て相談」、土曜日はFM放送、
8日は「健康フラダンス」、16日は「新宿いきいき体操」、
19日「みんなの体操」、22日「大人の塗り絵」、
26日「輪投げゲーム」があります。
上記のイベントはいずれも
予約不要ですので、お時間がある時にお越しください。
こんにちは。予報より早く雨が降り出しました。雪に変わるのでしょうか。
午前中から遊びに来ている親子さんは自転車で来ているかたが多いようです。濡れて風邪をひかないように、家に帰ったらしっかりと体をあたためてくださいね。
本日は『健康はつらつ体操』が10時30分からありました。音楽が流れる中、体をほぐします。棒を利用したりして体に効果的な運動をおこなっていきます。次回は3/1(木)に開催予定です。
もっとも寒い時期とはいえ、ここ数週間の寒さで体が固まってきてしまったように感じます。さぼっていた筋トレを再開したところ、いい感じに体も冷えなくなってきました。
こんにちは。天気がよく開館10時から老若男女、多くの皆さんがいらしています。寒い中のご来館ありがとうございます。
12時、親子さん達が昼食を食べに来ています。食事が済んだ子どもたちは子育てルームでお遊びタイムとなりました。
午後からはシニアスポーツ チャレンジ教室の開催です。元気いっぱいのスタッフ指導のもと、きつい運動も笑顔をまじえつつこなしていらっしゃいます。
午後2時すぎ、小学生がやって来ました。肩寄せ合った10名弱がソファーでゲームに熱中。
明日、明後日は雪の予報が出ています。寒さはもうしばらく続きますので体調に気をつけてください。
明日2/1(木)予定：健康はつらつ体操 10時半～ 参加自由・無料
こんにちは。昨日は道路に残った雪がだいぶ溶けて歩きやすくなりました。
本日はカフェ・リサイクルの日です。先週の火曜は雪が積もって来館者、スタッフともサロンにやっとたどり着いた状態。
今日のカフェではコーヒーを飲みながら雪の話題もでて盛り上がっています。
都内にインフルエンザの流行警報が出ました。ここ2週間で急速に患者が増加しＡ型、Ｂ型ともに流行っています。
子どもは集団生活の場で、大人は電車やバスなど人が多く集まる空間でうつることが多いですね。
手洗い、うがい、マスクの着用とできる限り予防に努めましょう。
こんにちは。立春も近づいてきましたが、2月は雪で始まりそうです。桃、桜の花が待ち遠しいですね。
本日は輪投げゲームを開催しています。途中から幼児親子さんも加わり皆さんから「がんばれー！」と大きな声援を受けていました。
南岸低気圧が再び関東に雪を降らせる可能性が出ています。1週間前の教訓をいかして雪に備えましょう。
こんにちは。今日の気温は5度。例年の気温は9度です。東京でも水道管凍結が増加しているようです。
映画劇場は黒澤明の「用心棒」 を上映しました。モノクロ画面、間(ま)の取り方、音楽、そして三船敏郎がぞくっとするほどかっこいい映画です。
2月も邦画、洋画さまざまなジャンルの映画を上映する予定ですのでお楽しみください。