こんにちは。本日は『健康はつらつ体操』の開催。10時半から1時間弱、先生の指導のもと皆さんで体を動かしました。
暑い季節はそとでの運動やウォーキングはむずかしくなります。
『健康はつらつ体操』は予約なしで当日に来ていただければ参加できます。室内でいっしょに適度な運動をしませんか?
夏まっさかりで日中はセミが盛んに鳴いています。ここ数日、朝夕に虫の声を聞くようになりました。スズムシが鳴いています。
夜空には火星が見え。
立秋が近づいています。
こんにちは。本日は『健康はつらつ体操』の開催。10時半から1時間弱、先生の指導のもと皆さんで体を動かしました。
暑い季節はそとでの運動やウォーキングはむずかしくなります。
『健康はつらつ体操』は予約なしで当日に来ていただければ参加できます。室内でいっしょに適度な運動をしませんか?
夏まっさかりで日中はセミが盛んに鳴いています。ここ数日、朝夕に虫の声を聞くようになりました。スズムシが鳴いています。
夜空には火星が見え。
立秋が近づいています。